'Qi' es la energía fundamental de la vida que mantiene vivo nuestro cuerpo.

 

La mayoría de las personas tienen muy poca inhalación de Qi y además tienen un deterioro turbio. Esto se debe a que respira con el pecho.

 

Sin embargo, al hacer por la Respiración Danjeon que respire bajo el ombligo, la energía a través de la operación de la bomba se acumula hacia Danjeon. Y el cuerpo y la mente son saludables a través de esa energía. Este proceso también libera energía turbia dentro del cuerpo

 

Se respira exactamente con Danjeon debajo del ombligo. A diferencia de la respiración abdominal que mueve en todo el abdomen. solo la parte inferior del abdomen se infla y se elimina. Al respirar de esta manera, puedes reunir energía. Es mejor que la respiración abdominal, la capacidad pulmonar aumenta y la circulación sanguínea mejora, así como los cambios enérgicos.